2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1335 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 103.96g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), REWE To Go Guacamole Würzig, Вареное Яйцо, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot, Almare Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: REWE Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne. 저녁 식사: Satori Bambus-Sprossen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, King's Crown Sonnenmais, TiP Eisberg-Mix. 간식/기타: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Premier Protein Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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