2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1927 kcal
|
지방: 86.38g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Лента Питахайя, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Молоко 1,5%. 점심 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Майонез, Шоколадница Солянка Мясная, Светофор Озорнушки-Заварнушки. 저녁 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Светофор Озорнушки-Заварнушки, Морозко Green Гавайская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|