2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1628 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 217.52g.
아침 식사: Viboo Ingwer Shot, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. 점심 식사: McDonald's McPlant, Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse. 저녁 식사: Lidl Saki Vegan, Cornetto Erdbeer. 간식/기타: Feiny Biscuits Wafer Sticks Cocoa Hazelnut, Lidl Griechischer Joghurt, Dummy. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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