2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1169 kcal
|
지방: 60.53g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 90.61g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Geflügelsalami, Buko Balance, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gazi Kasar Peyniri, Dulano Delikatess Geflügelsalami, Buko Balance, Grafschafter Hot Dog Brötchen, Ja! American Dressing, Select & Go Salat Mexicana. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|