|
Вот и настал тот день, когда стал мой вес 😕
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1218 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Nuts XXL Фундук, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая . 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . 저녁 식사: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|