2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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643 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 46.41g.
아침 식사: 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 車厘茄, 百福 無添加糖鮮豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 車厘茄, 水煮蛋, 娃娃菜, Amatake 薄塩味雞胸肉. 저녁 식사: 冠華 珠形水泡餅, 冠華 珠形水泡餅, 煮熟的三文魚, 藜麥, 白飯, 菜心, 冠華 珠形水泡餅. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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