2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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939 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 23.78g | 탄수화물: 124.59g.
점심 식사: 拿坡里 墨西哥嗆辣大披薩. 저녁 식사: 全家 凱撒醬, 酪梨, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, Costco 蘿蔓, 7-11 水煮蛋. 간식/기타: 18度C 85%生巧克力, 連珍 芋泥球, 奶油車輪餅. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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