2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1638 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 106.55g.
저녁 식사: Woolworths Select Frozen Peas, Birds Eye Chinese Stir Fry, Marinated BBQ Steak, Coles Canola Oil. 간식/기타: Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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