2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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927 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 105.20g | 탄수화물: 33.29g.
아침 식사: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Омлет или Яичница с Колбасой. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Casein. 간식/기타: Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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안정된 체중
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