2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1633 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 205.29g.
아침 식사: Café, Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18G), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Bauducco Pão de Mel. 점심 식사: Macarrão, Costela Bovina, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Linea Bombom Branco com Recheio de Avelã, Peccin Trento Chocolate. 저녁 식사: Bauducco Pão de Mel. 간식/기타: Café, Bauducco Bolo de Chocolate com Pedaços, Trident Chiclete. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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