2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
|
2047 kcal
|
지방: 66.13g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 295.75g.
아침 식사: Mariani Dried Apricots. 점심 식사: Chick-fil-A Chicken Sandwich. 저녁 식사: Fritos Original Corn Chips, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jiffy Cornbread, Great Value Chili with Beans. 간식/기타: Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Mentos Chewy Mints, Spangler Peppermint Candy Canes. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|