2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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3422 kcal
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지방: 143.69g | 단백질: 234.74g | 탄수화물: 307.83g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Апельсиновый Сок, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Ветчина, Клубника, Core Power High Protein Milk Shake. 점심 식사: Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Лобстер, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Виноград. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см), Quebon Lait 3,25%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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