2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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2377 kcal
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지방: 94.82g | 단백질: 115.80g | 탄수화물: 258.50g.
아침 식사: Trader Joe's Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes. 점심 식사: Campbell's Pork & Beans, Troyer Farms Wavy Potato Chips, Sponge Cake with Icing, Sunbeam Hamburger Bun, Ball Park Hot Dog Bun, Great Value Hamburger, Frankfurter or Hot Dog. 저녁 식사: Sea Cuisine Pan Sear Garlic & Herb Tilapia. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Twix Twix Ice Cream Bar (45g). 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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