2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
1524 kcal
|
지방: 47.52g | 단백질: 146.33g | 탄수화물: 115.48g.
아침 식사: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. 점심 식사: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Sinnack Protein Brötchen, Ei, Billie Green Vegane Schinkenwürfel. 저녁 식사: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, More Nutrition Protein Wrap. 간식/기타: More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch, Total Protein Sahne, Chunky Flavour Vanilla Perfection, High Protein Pudding-Pulver Vanille, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Cremefine 7%, Weißes Mehl, Ei. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|