2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1350 kcal
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지방: 73.59g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gut & Günstig Speise Quark 40%. 점심 식사: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rapsöl, Butter, Aldi Bio Lachsfilets, Dillsoße, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Butter (Gesalzen), Knorr Zitronen Butter Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Secco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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