2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
|
1555 kcal
|
지방: 36.62g | 단백질: 122.35g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. 점심 식사: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Активия Актибио, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. 간식/기타: SOJ Marshmallow Vanilla, FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Fito Forma Муравейник в Шоколаде. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|