2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1420 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 109.23g.
아침 식사: Milfina Butter, Hähnchenbrust, Olivenöl, Milchkaffee, Myprotein Clear Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn). 점심 식사: Snickers Snickers. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Coconut . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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