2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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2365 kcal
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지방: 113.88g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 232.30g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Espresso, K-Classic Fischstäbchen , Rindfleisch Salami, Petrella Peppasweet, Vollkornbrot, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Strawberry Cream. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Zucker, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Hähnchenschnitzel. 저녁 식사: Duplo Duplo, Snickers Snickers . 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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