2015년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 12일:
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1481 kcal
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지방: 77.61g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 163.59g.
아침 식사: Doğal Peynir, Pide Ekmeği, Haşlama, Patates Yemeği, Nutella Nutella, Önceden Şeker Katılmış Çay. 저녁 식사: Baklava, Önceden Şeker Katılmış Çay, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Spagetti, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 더보기
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