2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
|
1832 kcal
|
지방: 98.28g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 148.59g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Глубокое Сгущеное Молоко , Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Морковь, Говядина Тушеная, Томатный Кетчуп, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 점심 식사: Евроопт Куриная Спинка Гриль, Маг Хлеб Десертный, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|