2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1598 kcal
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지방: 57.81g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 228.22g.
아침 식사: Neri Bruschetta Di Peperoni, Latterie Friulane Ricotta Fresca, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, De Cecco Linguine. 저녁 식사: Tesori d'Apulia Taralli Pugliesi , Schweppes Tonica, Burro, Pane Multicereali, Scalogno o Cipollotti, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Albicocche, Milk Kefir da Bere Multifrutti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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