2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1968 kcal
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지방: 107.67g | 단백질: 123.86g | 탄수화물: 117.19g.
점심 식사: 黑輪, 燙青菜, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 三杯雞, 虱目魚肚. 저녁 식사: 全聯 滷肥腸, 油條, 蔥蛋, 炸魷魚, 家樂福 松阪豬, 韭菜水餃. 간식/기타: 奶油車輪餅, Spark Protein 優質蛋白脆餅-濃黑芝麻, 荔枝. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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