2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
|
1116 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 110.70g.
아침 식사: 有田製菓 城市一族巧克力棒, Costco 薯餅, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 . 점심 식사: 飯, Costco 烤雞大腿. 간식/기타: 麻荖, Häagen-Dazs 奇異果芒果優格冰淇淋. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|