2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1063 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 119.08g.
아침 식사: La Serenísima Leche 1%, Galletas de avena, banana y manzana. 점심 식사: Yogur Natural (Leche Descremada), Repollo Verde, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pimiento Rojo, Cebollas. 저녁 식사: Cebollas, Yogur Natural (Leche Descremada), Pimiento Rojo, Repollo Verde, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Azúcar, Café Colado, Huevo Duro, Dia Jamón Cocido , Dia Queso de Crema Light, Carrefour Pan con Salvado. 더보기
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안정된 체중
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