2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
|
1302 kcal
|
지방: 70.17g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 54.92g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Миндальная Мука, Рисовая Мука. 점심 식사: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Белая Дача Салат Романо, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|