2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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723 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 40.69g.
아침 식사: Данон Творожный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Брокколи на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Greenbox Борщ с Индейкой. 간식/기타: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. 더보기
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