2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1191 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Rote Tomaten, Spiegelei, Tee. 점심 식사: Edeka Hochzeitssuppe. 저녁 식사: Gemischter Salat, Edeka Hochzeitssuppe, Goldähren Bauernschnitten , Edeka Hochzeitssuppe. 간식/기타: Milbona Joghurt Kirsche, Apfel, Äpfel, Walnüsse, Aldi Nektarine, Zitrone, Meßmer Earl Grey. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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