2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1179 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho (10g), Hortifruti Mamão Formosa, Banana. 저녁 식사: Torta de Sardinha, Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado. 간식/기타: Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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