2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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4459 kcal
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지방: 173.70g | 단백질: 141.37g | 탄수화물: 525.32g.
아침 식사: Margherita Pizza, SPAR Long Life Full Cream Milk, Coffee. 점심 식사: Rose Wine, Lay's Sour Cream & Onion. 저녁 식사: Woolworths Sweet Style Curry Chicken Pasta Salad, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Ace Maize Rice. 간식/기타: Pizza with Meat, Milk Chocolate, Guinness Stout Beer, Lindt Intense Orange, Banana Bread (with Margarine). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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