2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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2336 kcal
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지방: 71.21g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 185.40g.
점심 식사: Pakkasmarja Puolukka, Änglamark Hedelmämysli, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Vemondo Organic Tofu Smoked. 저녁 식사: Laitilan Naku Hard Seltzer Lemon Sour, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Goody Foody Bbq Steak. 간식/기타: Beer, Laitilan Naku Hard Seltzer Lemon Sour. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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