2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1547 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 233.11g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Alpa Crema di Castagne Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Tofu, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Spaghetti. 저녁 식사: Burro, Pane Multicereali, Pane Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Coop Acqua Tonica, Fever Tree Ginger Ale. 간식/기타: Emmi Caffè Latte Cappuccino , Latte Arborea Kefir Ayo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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