2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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2033 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 194.58g.
아침 식사: Olivenöl, Butter, Salatgurke, Rapsöl, Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Nektarinen, Milsani Skyr Natur. 점심 식사: Karotten, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Milbona Blütenkäse, Delikatess Putenbrust, Nutella Nutella, Honig, Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Wassermelone, Himbeerkuchen, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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