2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1086 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 126.94g.
아침 식사: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. 간식/기타: Ферма Брынза, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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