2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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2400 kcal
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지방: 122.86g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 288.82g.
아침 식사: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Крестьянка Шоколадное Масло, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Грецкие Орехи, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Шарлиз Медовик, Гречка с Грибами. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка с Грибами. 더보기
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안정된 체중
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