2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1337 kcal
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지방: 115.01g | 단백질: 94.06g | 탄수화물: 173.72g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Слобода Масло. 점심 식사: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 저녁 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Слобода Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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