2015년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 11일:
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1105 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Nespresso Capriccio, Pain, Beurre. 점심 식사: Cantaloupe Melons, Huile d'Olive, Baguette, Ratatouille Maison, Côte de Veau. 저녁 식사: Fenouil, Oeuf à la Coque, Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Sesame Seed Salad Dressing . 간식/기타: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Miel, Fromage Blanc. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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