2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1452 kcal
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지방: 63.96g | 단백질: 107.88g | 탄수화물: 109.25g.
아침 식사: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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