2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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2308 kcal
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지방: 125.66g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 201.10g.
아침 식사: 7-11 大杯冰美式. 점심 식사: 燙青菜, 鹹豬肉. 저녁 식사: 西瓜, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 啤酒, 全家 南瓜濃湯, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 甜玉米, 黑橋牌 火烤香腸. 간식/기타: 日香 牛蒡餅, 厚毅 義大利風味番茄紅醬馬鈴薯薄餅, 旭成 海苔酥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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