2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
1634 kcal
|
지방: 60.37g | 단백질: 125.31g | 탄수화물: 151.97g.
아침 식사: Pépites de Chocolat, Noix, Oeuf, Danone Skyr Nature, Banane, Quaker Oats. 점심 식사: Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Salade Verte, Marque Repère Riz Complet (Cuit). 저녁 식사: Pomme, Amandes, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Courgette, Fleury Michon Jambon de Dinde, St Môret Léger 8%, Lidl Pain Protéine, Yedo Soupe Miso. 간식/기타: Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Crownfield Barres Chocolat Noire et Pointe de Sel. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|