2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1824 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 158.31g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104. 점심 식사: Patate al Forno, Pomodori, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Albume d'uovo, Colle Maggio Mozzarella, Uovo, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano 24 Mesi. 간식/기타: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Gentilini Vittorio, Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Fatina Noci Pecan Tostate al Miele, Nestlé Lindahls PRO+ Vaniglia. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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