2015년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 11일:
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3903 kcal
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지방: 213.13g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 374.58g.
아침 식사: Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Heudebert La Biscotte. 점심 식사: Baguette, Mozzarella, Huile d'Olive, Avocat, Tomates, Chipolatas, Chorizos. 저녁 식사: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Pomme de Terre, Baguette, Chipolatas. 간식/기타: GRANINI Orange, Volvic Juicy Ananas, Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise, Lotus Gaufres de Liège. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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