2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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994 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 106.63g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido. 저녁 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, União Açucar Cristal, Maizena Amido de Milho. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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