2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 51.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1289 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 187.90g.
아침 식사: Toddy Toddynho Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 점심 식사: Coxa de Frango, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 간식/기타: Sinhá Fubá Mimoso, Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Bruaca. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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