|
Me pesei hoje pra colocar aqui, eu sempre mudo uma vez por mês estava com 65,1 no começo do mês, não tinha mudado mais sabia. Hoje pesei 66 deu até tristeza mais enfiei o pé na jaca muitos dias seguidos. Mais as vezes da uma bad de pensar que eu tenho que mudar pro resto da vida, a cabeça só pensa em comer, em comida as vezes é desanimador. Mais o importante é não desistir.
|
66 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 감소하기
|