2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
2593 kcal
|
지방: 90.56g | 단백질: 169.06g | 탄수화물: 286.27g.
아침 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Ватрушка с Творогом. 점심 식사: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Черешня. 저녁 식사: Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Хит. 간식/기타: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|