2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1914 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 198.38g.
아침 식사: 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 煎雞蛋, 白吐司. 점심 식사: 板腱牛排, Q Burger 黑胡椒鐵板麵, Costco 餐包. 저녁 식사: 7-11 香草烤雞腿便當. 간식/기타: 芒果乾, 金莎 巧克力, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 烤地瓜. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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