2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1040 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 156.05g.
아침 식사: 光泉 茉莉茶凍, 全家 綠豆薏仁湯. 점심 식사: 好媽媽 抹茶粉, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 味噌湯, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. 저녁 식사: 福樂 福樂自然零蔓越莓優酪, 六甲田莊 巧克力牛乳, 安麗 優質蛋白素. 더보기
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