2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1117 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 113.91g.
아침 식사: Crisps, Peanut Butter, Brown Bread, Cheddar Cheese , Celery , Hard-Boiled Egg , Pret A Manger Banana, Flaxseed, Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Porridge, Unsweetened Almond Milk, Prunes in Juice. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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