2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1701 kcal
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지방: 78.53g | 단백질: 92.04g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: BioBio Eiweißbrot, Deli Reform Active, Banane, Äpfel, Bauer Diplomat Knoblauch. 점심 식사: Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Ei, Nordsee Seelachsfilet, Gut & Günstig Pflanzencreme , Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. 저녁 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Thermomix Vanillepudding. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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