2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1335 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Fesa di Tacchino, Schär Pan Carré , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter Smooth, Albume d'uovo. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Pane Bianco, Pesce. 간식/기타: Cocktail o Mix di Frutta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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